Ensemble,
atteignons vos objectifs
sportifs et santé
L’ accompagnement vers vos objectifs est ma priorité numéro une et pour cela je ne vous lâcherais pas !
Mes offres de coaching
- Suivi personnalisé
- 50% de déduction fiscale
- Joignable 7/7j
Coaching
Individuel
— Séance adaptée à vos objectifs
— Coaching d’1h à domicile, en salle de sport ou en extérieur
— Conseils en hygiène de vie et nutrition
— Matériel apporté par mes soins
70€ par séance — 65€ si 2 séances par semaine
Coaching
Small Group
— Groupe entre 2 et 4 personnes
— À votre domicile
— Pilates ou cardio training
— Matériel apporté par mes soins
90€ par séance
Coaching
Entreprise
— Coaching sportif, team building, animation d’atelier
— Au sein de vos locaux
Tarification sur mesure
Mes coachings avec vous
Lors de vos séances personnalisées,
je serais à votre écoute pour vous faire avancer étape par étape.
- 1
Nous mettrons en place une routine en fonction de votre planning avec un programme personnalisé adapté à votre évolution. Je vous apprendrais la discipline à intégrer dans votre quotidien pour obtenir le(s) résultat(s) que vous souhaitez.
- 2
Nous ferons un bilan chaque semaine pour savoir ou vous en êtes, votre ressenti, votre motivation et votre nutrition afin de garder une bonne énergie. Je vous suivrais tout au long de votre transformation.
Le chemin sera sans doute long car il faut de la patience pour arriver à des résultats et je suis là pour vous aider à ne rien lâcher !
- 3
Ce sera un travail d’équipe, une collaboration, il vous faudra de la patience, de la discipline, de la rigueur et je serais là pour vous aider !
Ensemble, nous gagnerons la récompense de bien vieillir en bonne santé.
Mon histoire
Je m’appelle Marine, je suis coach sportive diplômée d’Etat depuis 2018.
Je n’ai pas toujours été très sportive avant de devenir coach suite à une reconversion professionnelle.
Pendant longtemps, je me suis consacrée entièrement à mes deux filles et j’ai pris du poids malgré moi. Mon métier de photographe m’offrait du temps libre, que je consacrais principalement à des activités manuelles, tout en faisant une heure de sport par semaine dans une association.
Mon mode de vie était alors assez sédentaire, je n’étais pas à l’aise avec mon corps, je manquais d’énergie et j’avais du mal à avoir confiance en moi.
À 45 ans j’ai décidé de changer et de m’inscrire dans une salle de sport.
J’y ai pris goût au point d’y aller de plus en plus souvent et à force de motivation j’ai réussi à perdre du poids et à me sculpter un corps qui me convient.
Mon histoire
Je n’ai pas toujours été très sportive avant de devenir coach suite à une reconversion professionnelle. Pendant longtemps, je me suis consacrée entièrement à mes deux filles et j’ai pris du poids malgré moi. Mon métier de photographe m’offrait du temps libre, que je consacrais principalement à des activités manuelles, tout en faisant une heure de sport par semaine dans une association.
À 45 ans j’ai décidé de changer et de m’inscrire dans une salle de sport. J’y ai pris goût au point d’y aller de plus en plus souvent et à force de motivation j’ai réussi à perdre du poids et à me sculpter un corps qui me convient.
Depuis 6 ans que j’exerce mon métier de coach sportive, j’ai acquis des connaissances en sport et en alimentation qui me permettent à l’heure actuelle d’être toujours au top malgré l’âge.
J’aime conseiller, aider, soutenir, et tout ce chemin m’amène à vous accompagner vers vos objectifs et dans vos challenges.
